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一杯神奇水 美容美体全家适用

发布日期:2021-08-09 16:55    点击次数:220

一杯神奇水 美容美体全家适用

柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。柠檬片泡水很简单。非常值得推荐给大家,不但好喝,而且特别解渴,关键是自己做的饮料营养健康,大人孩子都可以喝。很适合春天和夏天。柠檬水其实本身就很好喝了,但是搭配一点儿百里香的糖浆,味道大大增加了,口感特好。

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百里香柠檬水的具体制作 方法

原料:1cup柠檬汁、4+1/2杯冰水、3/4杯百里香糖浆、百里香糖浆原料、1cup水

1cup砂糖、4枝百里香

具体制作方法:

1.柠檬取柠檬汁,过滤掉柠檬籽

2.新鲜百里香剪4枝,(我在淘宝买的百里香,回家慢慢养)

3.水,砂糖,百里香放入锅里,开火加热

4.等糖融化就可以关火了,盖上盖子闷上10分钟,把百里香捡出去就可以了,放凉备用

5.水放冰箱里提前冰一下,然后加入挤好的柠檬汁

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6.加入放凉的糖浆,搅拌均匀,如果天气热喝的时候可以加些冰块儿。非常好喝

这款饮品很适合春夏饮用,超级解渴。制作很简单,虽然看似简单的饮料,其实味道真的很好,如果你也喜欢柠檬的味道,试试看吧。春季天气好,出去烧烤,很适合带这款自制饮料,解渴解油腻。

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小技巧:

1.如果放冰块儿,水可以不用冰起来

2.不用担心百里香的味道特别浓郁,如果你不喜欢百里香就少放两支,但是我建议要放百里香,味道菜刚刚好

3.糖浆可以多做出来些,放入密封罐里保存,糖浆的量根据自己喜欢甜度添加,不一定要安我的方子添加

4.百里香一定要用新鲜的,网络都可以买到

5.喝的时候可以加些冰块儿味道会更好

6.有客人的时候,喝的时候可以放进一片柠檬片在被子边上,在家1小枝新鲜百里香。这样很不错吧。

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关于柠檬你知道吗?

每天喝柠檬水好吗

由于柠檬过酸,不适于鲜食,人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水,或者直接将柠檬榨汁。专家指出,柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态,防止细胞组织变脆,失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症。正常人可以每天饮用柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠,柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

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有关柠檬水:白天不能喝?

有人听说柠檬水能美白,但也有人听说柠檬是一种“感光食品”,担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言,尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质,如果真是这样,所有水果蔬菜都含维生素C,看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。从科学角度来说,食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑,大概首先红肉就不能吃了(血红素多),奶类也不能吃了(核黄素多),绿叶菜和猕猴桃都不能吃(有叶绿素),看来白天只能吃粮食了!

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